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改善与妈妈的关系需要持续的努力和理解。以下是一些建议： 1. 沟通：与妈妈保持良好的沟通，尽量理解她的观点和感受。共享自己的想法和感受，以建立更深入的关系。 2. 尊重和包容：学习尊重和接纳妈妈的决定和选择，即使你可能不同意。展示关心和理解，而不是进行指责和批评。 3. 宽容和宽恕：人们都会犯错误，包括妈妈。学会宽容并原谅她可能犯下的过错，希望她也能做同样的事情。 4. 共同利益和活动：找到共同的兴趣或活动，以加强与妈妈的联系。参加一起的户外活动、旅行、看电影或进行其他共同喜欢的活动，以促进互动和分享。 5. 尊重个人空间：给予妈妈和自己一些个人空间和独立性。尊重她的个人隐私和需求，让她有时间做自己喜欢的事情。 6. 表达关爱和感谢：向妈妈表达关爱和感谢，让她知道她在你生活中的重要性。小小的感谢和关怀之举能够增进两人之间的亲密感。 7. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法改善与妈妈的关系，或者关系存在严重问题，可以寻求家庭咨询师或心理专业人士的帮助。他们可以提供指导和建议，帮助你们俩之间建立更健康和良好的关系。

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